有关快乐运动的作文七篇
无论是在学校还是在社会中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那要怎么写好作文呢?下面是小编为大家整理的快乐运动的作文7篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
快乐运动的作文 篇1
12月8日是一个欢乐的日子,作为一名小小运动员,我参加了学校组织的“少年强,心飞扬”秋季趣味运动会。
这是我入小学后,第一次参加运动会,我盼望了好长时间了。
经过体育老师选拔,我代表班级参加排球和足球项目比赛。排球比赛中,我们班运动员取得了一年级第一名的好成绩,能够为班级争取荣誉,我感觉真开心。
虽然天气有些冷,我还是热出了满头大汗,我们用了全部的力气,尽了最大的努力。
拔河比赛中,班主任黄老师、爸爸妈妈和班级小朋友组成的拔河队,经过了几轮连续“奋战”,最终赢得了年级组亚军。瞧!我们一(6)班多棒!
我喜欢二中心,喜欢一(6)班,我要在这里好好读书,好好学习,好好运动。
快乐运动的作文 篇2
周一下午,学校举行运动会,同学们早已按捺不住,跃跃欲试起来。运动会开始了,先要比试的是队列。班级同学精神抖擞地进场,个个抬头挺胸,动作整齐划一,队伍排成了一条直线。经过进场和三面转法的比试,我们又进行了广播操比赛,同学们一丝不苟,双臂伸得笔直,每一个动作都做得非常到位。
做完广播操,大家开始分散活动了。原本安静的操场一下子沸腾起来。同学们有的参加跳绳比赛,有的拍毽子,有的举实心球……操场上不时传来呐喊声、助威声……我和伙伴也不例外,积极加入投篮的队伍里,投篮队伍前排起了长龙。“一个、二个、三个,全投中了!” 队伍前方传来了喜悦的叫声。马上要轮到我了,我也不甘示弱,两脚分开,把球对准篮筐用力投了进去,只听见“哐啷”,“球进了!”身后的同学兴奋地帮我数着。
同学们在操场上奔来跑去,玩得不亦乐乎!操场上充满了欢声笑语。运动会结束了,同学们都感到意犹未尽,希望时间能再多停留一些。
快乐运动的作文 篇3
今天,学校开运动会。我们一早高高兴兴的来到学校,同学们做着各种各样的准备工作,很快运动会开始了。
第一个项目是接力赛,裁判老师一声哨响,我们班的李若晨同学像箭一样冲了出去,其他同学都为他们加油,最后,我们班还是只拿了第二名,真可惜。
第二个项目是袋鼠跳,有我参加,刚开始第一跳就摔跟头,总共摔了三个跟头,疼死了。王鑫蕾同学更糟糕,总共摔了六个跟头,看得老师都笑了。
第三个项目是拔河,第一个回合我们输了,第二个回合我们齐心协力把对手打败了,第三个回合我们又一鼓作气赢了对手,同学们高兴的一蹦三尺高。
4快乐的运动会
今天的运动会是在阳光明媚的春天进行的。张老师带同学们在操场上比赛,同学们又激动又高兴。
运动会开始了,首先是女子50米长跑,我们的陈雨嘉同学象火箭一般的速度冲了出去,大家为他加油助威,比赛结束了,我们班得了第三名。虽然我们没有得到第一名,可是,我们同样高兴,同样的快乐,同样的心情,同样的快乐。
今天,我们真高兴。
快乐运动的作文 篇4
提纲:
一 运动给我们带了了什么 健康—快乐—对于美好的追求—希望
二 运动的精神 中国古老的武术阐述的精神: 世界是唔心 我心极是世界
我处在世界之中 世界也处在我的心中内外世界的交流 天人合一 西方式的运动精神:平等 自由 公平的精神 人道主义
三 怎样通过参加适当的运动 保持身体健康 为生活添色彩 为人生添活力
爱晨跑的同学都会看到这样的场景,每天早上,在洒满阳光的操场上,在生机盎然的树林旁,你都会发现这样的运动的身影,他们身材矫健,步伐轻盈,身上充满了生机,细心地人更会发现,在他们的脸上,始终都荡漾着自信、从容、魅力的笑容。当你看到这样的笑容,你就会不由自主的受到感染,而心生感叹,我常常仰慕这种发自内心,健康美丽的笑容。心里也一直被一个问题所困扰。到底是怎样的一种魅力才能使人发出这样的笑容呢?我一直百思不得其解,所以我向他们求教,他们有不同的职业,也有着不同的答案。
医生告诉我:运动的快乐如同使得一个患者得到康复,是得到健康的快乐。
诗人告诉我:运动的快乐如同诗性的爆发,是灵感的悦动。 音乐家告诉我:运动的快乐如同跳动的音符,是和着音乐节奏的动感。
军人踏着整齐的步伐走来:运动的快乐是健壮的臂膀,是为百姓撑起一方平安的快乐
练习太极的老人告诉我:运动的快乐时内心世界与外在世界的融合,是物我两相忘的快乐。
我在运动的过程也偶尔体会过这样的喜悦,如春风雨露,如夏日瀑雨,如秋之静美,一种无法言语的快乐发自内心,而我清晰地知道这不是胜利的喜悦,也不是运动的酣畅,而是运动真谛---快乐,运动到底给你我带了了什么 ,也许真正体验过才知道,是健康、快乐、责任和希望。正因为我们心中有阳光,我们才能反映在脸上,正因为我们对心中对美好的'世界有憧憬,我们才可以乐观向上。正因为我们身上有责任,我们更要健健康康。
那运动所体现了怎样的一种精神?东西方文明给了我们不同的答案。在古老的中国,运动用武术这一词汇代替也许更为恰当。 一般来说,武术因受中华传统儒道文化思想的影响,形成了中华特有的尚武精神,或曰武术精神。习练传统武术,身具尚武精神,可以使习武者具有一身浩然正气,具有侠烈英风、清逸大勇之气质,自能心思沌净,坚忍不拔,无私无畏。中华武术精神还能外化为人的道德美追求,因为在内外兼修的过程中,人的心灵变得纯净,能将写在纸上的道义内化成心灵的追求和行为的实践。千百年来,无数仁人志士无不把武术作为必修功课用心修习。荆轲、庄诸刺暴竞志,几近剑侠;李世民、赵匡胤文武兼修,成就唐宋盛世;岳飞、韩世忠堪称一代武学宗师,抗金卫国,死而后已;文士中李白、陆游、辛弃疾诗剑竞风流;更有罗成、岳云等少年
英雄璨若繁星,数不胜数,辉映后世,成为青少年心里忠臣良将之楷模;现代还有杜心武追随孙中山先生为苦难的中国而奔走效力,抗战时期的抗日将士、共和国建国功臣中也颇多习武有成之士,他们均崇文尚武,养浩然之气,成就清逸大勇之精神,最后为正义事业奋斗不遗余力,其气度风范,大智大勇,为后人所景仰。他们身上,无不凝聚着中华武魂,他们的尚武精神,为民族生存发展所必须,他们的尚武气韵,将流芳百世,光照后来。
而西方式的运动精神则与中国不同,它深受基督教,天主教义的影响,所蕴含的是平等、自由、公平和博爱的人道主义精神。他们运动的源头,发源于古罗马时期,先是为了战争服务,后来逐渐被大众接受,奥林匹克运动会就是在这样的条件下产生的。自1892年,顾拜旦男爵在巴黎索邦大学发表了一篇精彩演讲。他号召人们“坚持不懈地追求、实现一个以现代生活条件为基础的伟大而有益的事业。”这个内容极其丰富、热情四溢的历史性演讲,后来被人们称为《奥林匹克宣言》。到如今刚过去不久的北京奥运会,奥林匹克给人传递的精神不仅象的的宣言“更快、更高、更强”,追求人类运动的极限,而是如现代奥运之父所说的:“奥运会最重要的不是胜利,而是参与;正如在生活中最重要的事情不是成功,而是奋斗;但最本质的事情并不是征服,而是奋力拼搏。”然而,奥林匹克精神却远远不止如此。从1936年柏林奥运会。来自两个存在着严重种族歧视的国度,一个黑人,一个白人,杰西·欧文斯和卢茨·朗,在纳粹的监视之下,坦诚互助。这两位跳远选手真挚友谊造就的画面,成为这届令奥林匹克蒙羞的运动会上最感人的一幕。再到北京北京奥运会,格鲁吉亚选手和俄罗斯选手的拥抱,都为奥林匹克精神做了更多的诠释。
其次我们在谈谈这样通过合理的运动保持一生的身体健康。运动可以给我们带来快乐,同时也可能给我们带来伤害,关键在于怎么去运用它,为我们的健康服务。人生的不同阶段,需要的锻炼不尽相同,年轻人精力充沛,有爆发力,可以适应很多项目 在二十岁至三十岁:可选择高冲击有氧运动、跑步或打球等运动方式。对身体而言,好处是能消耗大量卡路里,强化全身肌肉,增进精力、耐力与手眼协调。在心理上,这些运动能帮助你解除外在压力,让你暂时忘却日常杂务,获得成就感。同时,跑步还有激发创意、训练自律力的优点;打球可以提高随机应变能力,而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外. 三十至四十岁:建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥,这些运动能加强肌肉弹性,特别臀部与腿部;还有助于活力、耐力,能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上,攀岩能培养禅定般的专注工夫,帮助你建立自信与策略思考力;溜冰令人愉悦、多感,忘却不快;武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心,同样能有效增进专心的程度。
三十岁至四十岁:建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥,这些运动能加强肌肉弹性,特别臀部与腿部;还有助于活力、耐力,能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上,攀岩能培养禅定般的专注工夫,帮助你建立自信与策略思考力;溜冰令人愉悦、多感,忘却不快;武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心,同样能有效增进专心的程度。
四十至五十岁:选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力,加强下半身肌肉,特别是双腿,像爬楼梯既可以出汗健身,又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动,能增加身体各部位的灵敏度与协调度,让人保持活力充沛,同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上,这些运动让人神清气爽,松弛紧张和压力。以爬楼梯为例,有规律地爬上爬下常是控制自己,让心情恢复稳定的好方法;同样,打网球除了有社交作用,还能抛开压力与躁念,训练专心、判断力,与时间感。
五十至六十岁:适合的运动包括游泳、重量训练、划船,以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性,而且由于有水的浮力支撑,不如陆上运动吃力,特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度;提高其他运动能力;而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋,而且加快脚步,常有稳定心脏功能的效果。心理上,游泳兼具振奋与镇静的作用,专心的划水让人忘却杂务;重量训练有助提高自我形象满意度,让压力与烦躁都随汗水宣泄而出;团
快乐运动的作文 篇5
学校一年一度的运动会又开始了。虽然今天的气温有31摄氏度,可这丝毫也没有影响我们快乐的心情,我们在操场上欢呼雀跃。运动会的第一个项目是“三人两足”,我也参加了这一场比赛。我和几个一起参赛的朋友跑向比赛的起点,兴奋地等待着比赛开始。对面,我们班参赛的三名女生排成一行,她们两只脚分别套在两块木制“大脚”上,“砰”的一声,发令枪响了,她们小心翼翼地挪了过来,中途还差点摔了一跤。我们焦急地大叫着,终于女生抵达了,跟我们交接。我们刚换上“大脚”,一群老师跑了过来,这到底是怎么回事?再低头看看脚下,唉,女生还没过线呢!只好等她们重新越过线后,我们才开始出发,这下真是浪费了很多宝贵的时间,我们之前刻苦训练得来的速度优势逐渐丧失,虽然超过了三班,但速度和我们持平的一班已经到达了终点,我们只得了第二名。
要说到运动会中哪一个项目最激动人心,那肯定非“30米迎面接力”莫属了。这次的运动会,这是最让我们二班自豪的比赛项目了。虽然前几棒还像历届运动会一样两班持平,可五棒之后,我们班和一班之间的距离逐渐拉大,1米,2米,4米……一会儿差距已经拉到一个来回了。可能是一班同学太紧张了,在这时竟然又掉了棒,观众们都替他们着急,这时,我们班接最后一棒的同学已经冲过了终点线,全班同学兴奋地欢呼着。随后在三班与四班的角逐中,三班赢得了胜利,但因为二班用时最少,我们首次夺得了桂冠。
比赛项目一个接着一个,我们用相机、摄像机拍下了一幕幕精彩的画面,有胜利的喜悦,也有拼搏的顽强,无论输赢,笑容都在我们每张汗涔涔的脸上绽放。
快乐运动的作文 篇6
我常常与家人一起去公园运动,亲近大自然,享受天伦之乐,运动可以增加肺活量,加强血液循环、促进消化新陈代谢等作用,而且还会增强免疫能力,让身体更强壮的成长。
我很喜欢运动因为我的爸爸精通多种球类运动,像是十项全能的运动选手一样,爸爸常常带我去公园打羽球,回想到当时,我是多么的兴奋呀!一开始,我只是帮忙捡那颗雪白长了羽毛的小小白球,玩起来都无精打采,后来爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿势,我是全神贯注的学习而且是不厌其烦的反复练习,连手都起了水泡了,但还是一窍不通,打不到球,真想放弃时,我使劲一挥,竟然打出去了,我的心里像灌了蜜一样甜,脸立刻笑成一朵花。
在一个风和日丽的下午,我和爸爸约好要到车库门口打羽球,爸爸先发制人我则严阵以待,正当我们打得如火如荼时,趁爸爸没注意来个声东击西,”咻!”强力杀球,”哇!”不偏不倚正中爸爸的鼻子,让大家笑掉了大牙。
“药补不如食补,食补不如运动补”,学会一种运动会让我有一种成就感,也会让我收获满满,真是一举两得呀!
快乐运动的作文 篇7
看,那边就是传说中的超人班级:四(5)班。我们头戴红帽子,一手拿着羽毛球拍,一手叉着腰,兴致勃勃地向操场走去,嘴里还欢呼着:“我运动,我快乐!”老师请各位家长在沙坑前集合。
运动会开始了,我远远望去,那里人山人海,个个精神抖擞。沙坑里的沙子也被火辣辣的太阳晒得闪闪发光。我走到沙坑,在附近找了个阴凉的地方坐了下来,观看精彩的比赛。
看!一位家长先站在起跑线上,老师还没说开始,他就扭动着肥胖的身躯冲了过去,还没开始跳,他就已经累得气喘吁吁了。犯规啦!老师不得不让他重新来一次。只见老师拿着喇叭,大声说:“预备—开始!”老师说完后,他还是动也没动。
刚才是快了一步,这次又是慢了一步。老师便无可奈何的对他说:“你先到后面去吧!”他只能走到了后面。转眼间又轮到了他,这次他恢复了体力。他专业的晃了晃双臂,只听“啪”的一声,他倒在了滚烫到沙坑里。量了一量,他竟然跳了70.3厘米,他笑的嘴巴都合不拢。观众们都鼓起了掌。
过了一会儿,运动会结束了,我依依不舍地回到了教室。这次运动会真快乐!